jingliu 发表于 2025-9-20 18:27:58

我体重150斤能做20个俯卧撑，厉害吗？

:lol你们能做几个？

李寻欢 发表于 2025-9-20 18:31:04

如果标准的话，那很厉害了

jingliu 发表于 2025-9-20 18:33:34

李寻欢 发表于 2025-9-20 18:31
如果标准的话，那很厉害了

还没有力竭

朝花夕拾 发表于 2025-9-20 18:55:39

138斤
俯卧撑标准的 58个
双力臂屈伸 38个
15公里配速5分整

都是练胸和腿，背没有练引体向上咬牙切齿才7个，已经开始练背了，再过个30天应该可以12 13个引体向上

0.0 发表于 2025-9-20 19:12:24

我180斤，前几年能做十多个，现在废了，1个，拼命的话3个:lol

jingliu 发表于 2025-9-20 20:08:00

朝花夕拾 发表于 2025-9-20 18:55
138斤
俯卧撑标准的 58个
双力臂屈伸 38个


那你比我强我从不健身 在家躺着玩手机

冷雨@夜 发表于 2025-9-20 21:52:44

我180斤能做50个 我骄傲了吗

总有星辰开道 发表于 2025-9-20 22:32:25

我能玩二十分钟手机https://cdn.jsdelivr.net/gh/master-of-forums/master-of-forums/public/images/patch.gif

toot 发表于 2025-9-21 17:51:23

能拉几个引体向上。我撸铁一个多月能拉5个

williamc2 发表于 2025-9-22 14:35:47

:L:L
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