减了13斤了

truecolor · 发表于 2023-7-4 10:31:47

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vagrant · 发表于 2023-7-4 10:32:30

啥是生酮饮食，分享一下你都吃了啥。

WZ-Software · 发表于 2023-7-4 10:32:32

你也想变成VIRMACH瘦猴老板？

heihai · 发表于 2023-7-4 10:33:20

干不了，本来头发就不多，我还是想让他们寿终正寝

它们什么都知道，它们本就是故意的
我什么也做不了

HOH · 发表于 2023-7-4 10:33:24

还不如拉13斤的屎

nnt · 发表于 2023-7-4 10:36:11

4天减13斤？赶快预定ICU和小盒子吧，感觉快用到了

四十六 · 发表于 2023-7-4 10:36:32

生酮饮食没有医生和营养师我建议你不要试。

Aberson · 发表于 2023-7-4 10:39:26

有食谱吗

g6162227 · 发表于 2023-7-4 10:58:52

本帖最后由 g6162227 于 2023-7-4 11:00 编辑

我也三高了，尿酸也超了一点，现在每天几乎不怎么吃面和米，不敢喝糖水，只吃粗粮，绿菜，不敢放太多的盐，不敢吃红肉，不敢吃太油腻的，每周爬两圈香山，喝酒实在应酬不过只能喝一瓶怂人乐，坚持了俩月了，虽然过程很艰辛，但是减了12斤了，我想怎么也要活过65,否则这保险不是白交了吗？一起加油吧！

wcom · 发表于 2023-7-4 11:01:16

这也太猛了

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truecolor truecolor 当前离线积分 11670	发表于 2023-7-4 10:31:47 来自手机 \| 显示全部楼层 \|阅读模式提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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