论打坐 “冥想”的意义！

神采飞扬

很多人都以为打坐是宗教的行为，但是为什么那么多企业家还天天坚持这个行为呢？

企业**日理万机，面对外界变动与内部管理的双重压力，如何让内心平静，以冷静的观察来应对各种状况，成为事业成功与身心健康的重要课题。在这样的情况下，愈来愈多企业人士开始打坐冥想。

包括前美国副总统、苹果CEO乔布斯、好莱坞知名演员兼导演克林伊斯威特，以及已去世的日本松下电器创办人松下幸之助等，从东方到西方，打坐冥想已经成为许多**的生活习惯。

有兴趣的小伙伴可以阅读下《吸引力法则》美·坎菲尔德 的书籍。

伴夜

你谷歌搜索一下冥想的好处，上有图比跟着视频学习一下冥想。。。你就知道有什么意义了～

liyyun

我打坐冥想可以缓解我的过敏鼻炎