期权小王子 发表于 2025-5-23 11:52:00

三不 发表于 2025-5-22 19:50
我天天是牛肉，鱼肉，少量米饭，也没瘦，

鱼肉脂肪高

totoro625 发表于 2025-5-23 11:56:25

一般不建议减肥用户吃魔芋，因为他们都吃各种口味的
实际上得吃没味道的魔芋

laowen 发表于 2025-5-23 12:30:36

魔芋，是不是芋头，小芋头好吃啊，煮了很好吃

昨天的杀手 发表于 2025-5-23 12:56:35

laowen 发表于 2025-5-23 12:30
魔芋，是不是芋头，小芋头好吃啊，煮了很好吃

不是芋头,芋头是芋头,魔芋是魔芋

williamc2 发表于 2025-5-23 14:07:11

多运动,少量多餐就改善很多了

rqp 发表于 2025-5-23 15:33:32

多运动队身体才好~
只有瘦没有用

郑爽 发表于 2025-5-23 15:40:49

三不 发表于 2025-5-22 19:50
我天天是牛肉，鱼肉，少量米饭，也没瘦，

跟吃什么没关系
消耗热量大于吸收热量，人自然收

gger 发表于 2025-5-25 21:35:07

我是个瘦子 无福消受了

chxin 发表于 2025-5-26 09:01:09

昨天的杀手 发表于 2025-5-23 12:56
不是芋头,芋头是芋头,魔芋是魔芋

魔芋好像有毒吧，不建议天天大量吃

X​ 发表于 2025-5-26 14:17:57

我都不吃米饭的，吃菜和肉减最快
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