买一个2000ml的水杯放电脑桌上，一天接一次就可以了，随时喝
我就特别喜欢喝水，导致经常上厕所
一天1L水至少
少吃豆制品，多喝水。
我之前5-6mm 痛死yc010t
本帖最后由 洋葱 于 2025-8-25 12:48 编辑
我已经排出 6 颗 1m(cm 少打了个 c) 左右的结石了, 目前左右肾里还各一颗 1cm 左右的大结石, 3 4 mm 的小结石还有三四颗, 这个跟常年饮食习惯有关, 减少豆制品 动物蛋白 内脏 糖类 尽量清淡饮食 多喝水 .
肾里面小的可以不管,大的可以超声波碎石慢慢排出, 也可以等掉到输尿管堵住了直接去碎石 碎掉几天内就尿出来了.
但如果要等到自己掉下来堵住的时候会有几个小时剧痛 甚至发展到肾痉挛 堪比生小孩的剧痛, 但要是像我一样 有经验了就再刚掉下来那一会直接打车到医院碎石室等着就行了
喝水太多可能导致“低钠血症”或“水中毒”，其主要症状包括头痛、恶心、肌肉无力、意识混乱，严重时可导致抽搐甚至昏迷。
没事，几个月后你又会恢复和以前一样
有没有可能是你当地的水质碱性太重，我们这很多结石，就是水碱太重。
多喝水是对的，有个人觉得做手术太贵了，就每天大量喝水，跑步，硬是被自己尿出来了，好大一颗。
螃蟹就得走直线 发表于 2025-8-24 16:41
有没有可能是你当地的水质碱性太重，我们这很多结石，就是水碱太重。
就是喝水太少导致的，我有个坏习惯，老是不愿意去接水，有时候一天就喝一杯水。
