25岁腰椎突出比较严重咋搞，能彻底治愈吗？

abc2xyz · 发表于 2024-7-6 22:46:35

shuishui 发表于 2024-7-6 09:07
这个年轻人不建议做

当你严重到不得不做的时候，那就只能做了，不然影响到下肢供血，有瘫痪风险，而且影响日常生活，除非彻底躺平

ddq · 发表于 2024-7-6 22:49:44

shuishui 发表于 2024-7-4 22:19
5年前睡过软床经常性疼，然后自愈了，现在就昨天弯腰幅度比较大然后就废了 ...

五年前你才20啊，20就有这病根了啊，20岁的小伙子应该是一条龙啊，联系几天几夜不睡觉应该都没事啊/

总有星辰开道 · 发表于 2024-7-7 08:45:25

不能的常见的位置我胯疼

unpack · 发表于 2024-7-7 11:58:19

本帖最后由 unpack 于 2024-7-7 11:59 编辑

一般是两个椎管之间的联结软骨类的往里突出压迫椎管内的神经就影响下肢行走一类的问题，严重时，目前有一种叫融合的手术，是把4到5之间的软骨拿出来，把4和5粘接在一起，相当于是一体的了，根据自身身体素质，可能需要休息1-2个月和恢复半年以上。不严重可以睡硬床练小燕飞等恢复后腰两条肌肉的方法缓解！
建议不能久坐习惯了过半个小时站起来走动恢复一下！

binbinbinye · 发表于 2024-7-7 13:40:39

本帖最后由 binbinbinye 于 2024-7-7 13:41 编辑

休息一个月睡硬床俯卧或仰卧睡，期间可以吊单杠牵引，如果症状可以消退大部分那就开始练腰腹核心力量，练出腰背腹肌，如果保守无效，手术解除压迫后伤口痊愈后再练

flyingfly02 · 发表于 2024-7-8 08:04:49

锻炼，吊单杠，做引体向上能根治。

南风入弦 · 发表于 2024-7-8 08:10:03

你听医院胡吊扯，我这边有个民间正骨，连片子都不用，只要一模就知道哪里问题，一次正骨加上几贴自己弄的膏药，慢慢修养几个月腰间盘突出就完全好了，我们村好多个被他看好的

monk29 · 发表于 2024-7-8 08:25:13

控制强度参与一些球类运动，乒羽等会有好转。和老婆小孩玩玩的强度就行，不要给自己上强度。

wb8071 · 发表于 2024-7-8 08:51:56

重生吧

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25岁腰椎突出比较严重咋搞，能彻底治愈吗？

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