从13岁到30岁强迫症，走路反复走说话反复说，电脑开机30次

zvv · 发表于 2023-7-6 09:25:55

暗夜精灵发表于 2023-7-6 09:21
这个没这么严重吧

这个治不好，用药一般用半年然后后看情况

拼命二郎 · 发表于 2023-7-6 09:29:53

强迫症没事把，我也有，每天出门都要反复看冰箱燃气等是否关闭，出门后反复弄门把手确定是否锁好，小问题，确定好了就没事

起因可能也有，就是小时候家里门锁不行，以为关上了，结果后来回家发现门大开着，差点挨一顿暴打

来去自如 · 发表于 2023-7-6 09:35:19

Teb 发表于 2023-7-6 08:54
吃点药调整一下吧，这样太难受了

花了20 多年调整过来了~~

清蒸三文鱼 · 发表于 2023-7-6 10:11:00

都是因为一个习惯造成的。可能是多巴胺分泌过多，卡壳了吧。把次数当成完美主义，但又觉得不完美。我还在门口走出走入，关水龙头关了又开几次。最后看了森田的疗法，不要想着抵抗，做一件事去抵制它除了痛苦然后会觉得不完美又重复循环着痛苦，适应它就很快结束少了抵抗的痛，还有逆转他，比如是次数有些不好，4，那就做4次。慢慢的就治好了。

玛雅 · 发表于 2023-7-6 10:21:00

Rick 发表于 2023-7-6 09:23
你这已经不属于强迫症范畴了，属于严重的心理疾病，应该是以前什么事情给你留下了终生难以磨灭的阴影了，抓 ...

这个问题无解。我是北师大心理系的，在国内算是数一数二的专业了，当年找泰斗级导师处理强迫症，方法用了很多，也包括催眠，到现在为止我还是会有强迫症，只不过有的事情有，有的事情没有。我感觉导师被我折腾得自己也得去疏导一下了

和弦的颤栗曲 · 发表于 2023-7-6 10:51:40

我也是因为一些小事养成的强迫症习惯每次我跟别人说我的强迫症习惯他就会说这不是挺好的？觉得这是细心的意思....显然人跟人是无法相互理解的

来去自如 · 发表于 2023-7-6 10:53:02

清蒸三文鱼发表于 2023-7-6 10:11
都是因为一个习惯造成的。可能是多巴胺分泌过多，卡壳了吧。把次数当成完美主义，但又觉得不完美。我还在门 ...

我当时也看森田，不行啊，最后还是被他摧残了20多年，后来慢慢好了~~

来去自如 · 发表于 2023-7-6 10:54:59

玛雅发表于 2023-7-6 10:21
这个问题无解。我是北师大心理系的，在国内算是数一数二的专业了，当年找泰斗级导师处理强迫症，方法用了 ...

感觉时间长了就好了，我没吃药，现在症状轻了很多很多了~~就是时间有点长用的~~

来去自如 · 发表于 2023-7-6 10:57:24

和弦的颤栗曲发表于 2023-7-6 10:51
我也是因为一些小事养成的强迫症习惯每次我跟别人说我的强迫症习惯他就会说这不是挺好的？觉得这是 ...

我的强迫症最大的一个体会就是，永远永元不要奢望别人会理解你的强迫症苦恼~~
我女朋友当时就纳闷，我为什么要那么干，有什么意义，那是坏毛病, 要改掉~~

我对你说的相互理解真是我的强迫症最大的感悟之一，这个必须重点说一下~~

屎太龙 · 发表于 2023-7-6 13:48:04

每个人多多少少都有点强迫症的，你这属于是比较严重的

心理疏导很重要，自己慢慢说服自己、减少心理矛盾冲突

		自动登录	找回密码
密码			注册