亚健康患者福利来了（不卖东西）摆脱亚健康很简单

ApkB · 发表于 2018-12-26 15:28:40

我这也有个不死密决：那就是保持呼吸！

张有才 · 发表于 2018-12-26 15:39:08

睡不着起不来系列

道高人间一尺 · 发表于 2018-12-26 16:21:47

道理什么的都懂，就是管不住自己

今晚我是你的 · 发表于 2018-12-26 16:32:55

钞票多多就行了

itkylin · 发表于 2018-12-26 16:39:51

病根是缺钱，有钱天天都健康

highrise · 发表于 2018-12-26 16:54:16

戒了熬夜这个，基本其他都好了。
如果实在觉得不晚睡就少了什么的，可以早点起床嘛，晚上12点睡，七点半起，改成10点睡 5点半起床。睡眠时间看似一样，但作用却大大的不同。

对于那些实在睡不着的，是需要慢慢培养早睡习惯的，而且需要些手段的，
比如断网。

红领巾 · 发表于 2018-12-26 16:57:47

亚健康就是个伪命题，健康就是健康，不健康就是不健康

wahaha · 发表于 2018-12-26 23:09:19

红领巾发表于 2018-12-26 16:57
亚健康就是个伪命题，健康就是健康，不健康就是不健康

亚健康就是个伪概念

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