差点死了，一定爱护自己的颈椎

irony · 发表于 2022-4-9 13:47:30

其实只要保持每天多运动就可以了。光走路跑步效果肯定不太好，因为是固定姿态。需要的是综合训练，这个网上去找教程，很多，一周保证5天，每次锻炼30-60分钟就行了。

gamerock · 发表于 2022-4-9 13:50:14

有时间找个正骨的师傅做一下脊椎吧！！
路边上的哪种按摩店！！

有段时间天天熬夜！！然后基本一个星期三次去找他帮忙按按！！
效果非常不错！！

yewg · 发表于 2022-4-9 13:52:41

不光是颈椎我感觉哪儿都不太好

haole · 发表于 2022-4-9 13:54:08

关键还是电脑的桌椅不够科幻。我看科幻片里那种电脑桌使屏幕和键鼠的绝对位置都完全符合**，那就很好，而现实中没有人开发这个，

屮喵 · 发表于 2022-4-9 13:54:14

天天打羽毛球，腿脚手脖子全都动了

赵蜇 · 发表于 2022-4-9 13:58:38

头疼真的奇葩，专挑你睡了疼，恶性循环

woputby · 发表于 2022-4-9 14:03:01

我一天电脑前坐10多小时，已经很多年了，没发生过什么事

四大金刚 · 发表于 2022-4-9 14:04:55

楼主需要注意下症状没消失建议去做个脑ct 家里有亲人也是头晕想吐后来做了ct是蛛网膜下腔出血比较可怕

fuckhdc · 发表于 2022-4-9 14:06:29

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jamesbonde · 发表于 2022-4-9 14:06:41

年纪轻轻不会死的，即使地球塌了也不会

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fuckhdc fuckhdc 当前离线积分 4230	发表于 2022-4-9 14:06:29 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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