低糖电饭煲有人用过吗?感觉怎么样?

度百 · 发表于 2023-9-14 08:25:34

只是做法不一样，蒸出来的饭确实要好吃一些

aoerboquartz · 发表于 2023-9-14 08:30:55

吃小米不就行了？

wanglaoji · 发表于 2023-9-14 08:44:03

没用，别买，你一口青菜一口饭让血糖上升慢一点都比这个好

caddy · 发表于 2023-9-14 13:34:21

t9913085 发表于 2023-9-14 07:39
没有吃过老式传统甄子/木桶蒸饭吧？！！

低糖电饭煲煮饭的时候会把米汤滤出来，米汤带走了一部分大米中 ...

所以，上面有人已经说了：把米饭粒切成两半扔掉一半就能减少一半摄入了，不比你高明多了

t9913085 · 发表于 2023-9-15 10:12:11

caddy 发表于 2023-9-14 13:34
所以，上面有人已经说了：把米饭粒切成两半扔掉一半就能减少一半摄入了，不比你高明多了

...

错了，你如果不吃高GI主食更好

whl32 · 发表于 2023-9-15 10:17:56

t9913085 发表于 2023-9-14 08:15
为啥要吃米汤呢？

不过以前八、九十年代的人饭后爱喝点米汤，是会喝米汤的（那时候都是类似低糖电饭煲 ...

米汤充鸡蛋液，加一勺糖，小时候的回忆

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