全球腰间盘突出交流群

泡泡的碎片 · 发表于 2023-10-6 08:59:01

全球腰间盘突出交流群

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同是红尘悲伤客莫笑谁是可怜人

现在疼痛从腰椎一直延伸到小腿肚了，现在小腿肚火烧火辣的痛

同是天涯沦落人相逢何必曾相识

同病相怜的道友可以加

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hostv · 发表于 2023-10-6 14:21:11

万古神帝发表于 2023-10-6 13:14
跟生活习惯有主要关系.
比如天天喝可乐导致缺钙. 骑自行车,减震效果差.

没有的事，
就是久坐，外加坐姿不良，好椅子也只是保持良好坐姿，久坐不动，神也救不了。
并且大多数人在腰痛前都不会意识到这个问题

starshi98 · 发表于 2023-10-6 09:03:50

我腰椎间盘突出，主要是腿疼**疼。只能平躺。

建站 · 发表于 2023-10-6 09:04:53

办公室人群

重案组曹达华 · 发表于 2023-10-6 10:54:55

注意不要半弯腰提重物，这一下特别容易直接犯病。

暗夜精灵 · 发表于 2023-10-6 11:18:26

我比较幸运锥管宽，快9年了几乎没压过神经

2019年 · 发表于 2023-10-6 11:28:03

用电脑的椅子非常重要，建议上保友金豪E2 ，一定不要买不带独立腰托的，我之前为了省钱，买的保友不带腰托的，后来腰不舒服闲鱼卖了，还是换成了E2.
钱没省到，反而多伤了几年的腰，真的亏大了

雪丫鬟 · 发表于 2023-10-6 11:54:07

动个手术吧。

万古神帝 · 发表于 2023-10-6 13:14:47

跟生活习惯有主要关系.
比如天天喝可乐导致缺钙. 骑自行车,减震效果差.

adminn · 发表于 2023-10-6 14:23:54

补钙 + 躺平

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