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全球主机交流论坛»论坛 › 主机综合交流 › 美国VPS综合讨论 › 总是睡不着怎么办

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楼主: 窝窝头

总是睡不着怎么办

发表于 2023-5-28 14:54:16 | 显示全部楼层

淘宝上有那种褪黑素，不要买一百多块钱那种。千年顺祥的，十几块钱就够了。

褪黑素虽然入睡很快，但是睡眠质量不好，醒过来很累。说不清是睡得好还是不好。

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发表于 2023-5-28 15:03:03 来自手机 | 显示全部楼层

检查一下是否是 Fatal familial insomnia

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