好心提醒下经常熬夜的mjj们

专业黑人抬棺 · 发表于 2021-6-28 18:45:22

有句话叫，年轻睡不醒，年老睡不着

身体自己会控制的，除非强制连续通宵可能会直接猝死

绿豆 · 发表于 2021-6-28 19:04:03

道理其实都懂
但是这东西不是说戒就戒的

靓坤 · 发表于 2021-6-28 19:04:07

习惯了1点睡，强迫早睡会整晚睡不着

1767196823 · 发表于 2021-6-28 19:35:06

我熬夜肾虚不举，女朋友分手了

IDC_Global · 发表于 2021-7-3 18:58:57

啊。。。还让不让看欧洲杯了。。。还是想办法做个欧洲人，就不用熬夜了。谢谢楼主提醒我！

Gblaowang · 发表于 2021-7-3 19:06:39

我要睡觉了，各位晚安

IDC_Global · 发表于 2021-7-3 19:09:38

Gblaowang 发表于 2021-7-3 19:06
我要睡觉了，各位晚安

关岛大佬吗？还是霓虹大佬。。。

花开花败 · 发表于 2021-7-3 19:12:54

睡眠不规律算熬夜，那如果晚睡早起但是时间规律，行不行？

花开花败 · 发表于 2021-7-3 19:34:23

yjlml 发表于 2021-6-28 17:19
熬夜不熬夜也要区分一下的不是所以的晚睡都叫熬夜
比如一个人的生物钟他是常年12点前睡的最近经常2 3 ...

如果常年都是2点多睡7点多起，时间规律，中午再午睡一会儿加起来差不多一天也能睡满6个小时，这种算不算熬夜？

我是坏虫 · 发表于 2021-7-3 19:59:18

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