Mjj有没有午睡的习惯

opc · 发表于 2023-11-3 13:12:13

报告不睡

cauchy · 发表于 2023-11-3 13:31:13

大学毕业之前都没有午睡的习惯，现在午饭过后会犯困

LandMe · 发表于 2023-11-3 13:31:28

习惯了，睡会下午舒服

a1124773883 · 发表于 2023-11-3 13:33:57

习惯了生物钟

lookneed · 发表于 2023-11-3 13:36:07

”其实午睡很大一部分原因是中午摄入的米饭太多导致犯困“

body中分泌的胆囊收缩素一般在饭后两个小时之内会明显升高，等到两个小时之后，这种收缩素分泌量就会减少；而相对而言，胆囊收缩素含量越高就越容易困倦

一般脂肪含量越高，胆囊素水平会更高，睡意会更浓

乐橙bu乖 · 发表于 2023-11-3 13:39:28

一般情况下,必须午睡的。

天空灰蒙雨 · 发表于 2023-11-3 13:40:37

午睡那必须滴

yzr001 · 发表于 2023-11-3 13:41:40

不午睡感觉晚上睡得香

wyjistest · 发表于 2023-11-3 13:53:56

中午不睡，下午崩溃

kongkong · 发表于 2023-11-3 13:55:18

上学时期有午休习惯

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