问一个it搞技术程序员人久坐不动的健康相关问题

tianzi1981 · 发表于 2021-8-14 22:16:50

won.cc 发表于 2021-8-14 21:58
微创还是什么，我这边也准备手术，一条腿痛不欲生

在深圳港大做的医生说我的情况不适合做微创开后面开了条口子

wang3y2 · 发表于 2021-8-14 22:29:19

今天刚去医院拍CT 脊椎有点问题腰肌劳损

mmc199 · 发表于 2021-8-14 22:41:40

久做对腰不好

won.cc · 发表于 2021-8-14 22:41:40

tianzi1981 发表于 2021-8-14 22:16
在深圳港大做的医生说我的情况不适合做微创开后面开了条口子

恢复的应该很好吧，现在是哪里都去不得，只能熬过这一阵，再去手术

tianzi1981 · 发表于 2021-8-14 22:45:37

won.cc 发表于 2021-8-14 22:41
恢复的应该很好吧，现在是哪里都去不得，只能熬过这一阵，再去手术

恢复的很好不要信什么理疗理疗也许最终能好但是都是拿痛苦和时间熬的尽快做手术吧要相信科学

pengit · 发表于 2021-8-14 22:50:46

关键在于自律，像Workrave这类软件现在有很多，弄个提醒到时直接无法输入黑屏，另外一天久坐8小时以上，运动至少要40分+才能恢复有这类新闻你可以查查

won.cc · 发表于 2021-8-14 23:10:16

tianzi1981 发表于 2021-8-14 22:45
恢复的很好不要信什么理疗理疗也许最终能好但是都是拿痛苦和时间熬的尽快做手术吧要相信科学 ...

没错，我也不相信理疗这些东西，只是最近疫情不能去北京那边就医，只能等一阵了，24小时都在疼痛中度过

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