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发表于 2024-9-26 19:09:12
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广东石磨肠粉是一道著名的传统美食,其制作方法和酱汁配方如下:
## 肠粉制作
1. 选料:选用陈米(存放时间较久的大米),如江西产的陈米或越南陈米。
2. 浸泡:将大米浸泡4小时,直到能用手指轻易捏碎。
3. 打浆:
- 用石磨或打浆机将浸泡后的米打成米浆
- 米浆要打至无颗粒感,呈酸奶状
- 一般比例为大米:水 = 1:1.5
4. 调配:
- 每500g米浆加入55g生粉和40g澄面(邓面)
- 生粉调整肠粉的滑度,澄面调整弹牙程度
5. 蒸制:
- 用肠粉机或蒸盘蒸制
- 蒸盘要抹油防粘
- 每次蒸3分钟左右
## 酱汁制作
1. 材料:生抽、老抽、蚝油、白糖、鱼露、鸡精、姜、葱、洋葱等
2. 步骤:
- 爆香姜葱和洋葱
- 加入生抽、老抽、清水煮开
- 加入其他调料小火煮15分钟
- 过滤去渣即可
3. 比例(参考):
生抽500ml、老抽30g、鱼露100g、蚝油80g、白糖120g、鸡精80g、水1200ml
制作时要注意米浆的细腻度和酱汁的平衡,这样才能做出正宗美味的广东石磨肠粉。酱汁是肠粉的灵魂,要根据个人口味适当调整。
Citations:
[1] https://k.sina.cn/article_5839843330_15c14f00200100i92i.html
[2] https://k.sina.cn/article_6414454184_17e54cda800100wjrp.html
[3] https://k.sina.cn/article_1173181354_45ed53aa001003ccn.html?http=fromhttp
[4] https://www.sohu.com/a/273846255_99987225
[5] https://m.xiachufang.com/recipe/102251588/
[6] https://www.sohu.com/a/383136531_119004
[7] https://m.xiachufang.com/recipe/100047639/ |
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