严重失眠怎么办

victoryc · 发表于 2018-8-19 11:39:54

压力太大了

shijinqiang · 发表于 2018-8-19 11:51:09

最好的办法只有一个，去健身房锻炼两小时
失眠这种事，越动脑越失眠
只有让身体累下来，躺下就睡着
不要不信，我曾经和你一样，后来喜欢上了健身

cszlxl · 发表于 2018-8-19 11:54:02

最好先去检查一下身体，如果要是身体没问题的话就好。

草榴社区 · 发表于 2018-8-19 12:33:45

还是你的身体和脑袋觉得不够累，楼上挺多人都说到了，提高运动量，或者美美做和谐爱几次。自己调节吧。再不济去医院。

三人数据-林萌萌 · 发表于 2018-8-19 13:02:30

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

loti · 发表于 2018-8-19 13:05:53

多做爱做的事就行

qqab · 发表于 2018-8-19 14:15:11

楼上该说的都说了我补充下调整心态哈该发泄就得发泄

日本人 · 发表于 2018-8-19 16:40:28

咸鱼突刺发表于 2018-8-18 19:44
有心事？

女朋友送了我她的头发……

日本人 · 发表于 2018-8-19 16:42:59

shijinqiang 发表于 2018-8-19 11:51
最好的办法只有一个，去健身房锻炼两小时
失眠这种事，越动脑越失眠
只有让身体累下来，躺下就睡着

谢谢，有时间我试试健身，不过算命的说阴气重了……

sky170 · 发表于 2018-8-19 16:47:29

试试吃下褪黑素，不过不一定有用

		自动登录	找回密码
密码			注册

三人数据-林萌萌三人数据-林萌萌当前离线积分 2011	发表于 2018-8-19 13:02:30 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
三人数据-林萌萌三人数据-林萌萌当前离线积分 2011
	回复支持反对举报