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楼主: 皮皮小店

[Windows VPS] 请问一下前辈们如何保持身材

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发表于 2021-5-17 17:51:45 | 显示全部楼层
多做活塞运动即可
发表于 2021-5-17 17:54:03 | 显示全部楼层

看老铁头像很难想不歪
发表于 2021-5-17 18:03:06 来自手机 | 显示全部楼层
kingbad 发表于 2021-5-17 11:12
没事  激活AMPK 抑制mTOR  懂的都懂  
不懂的说什么副作用啊  处方药啊  不会影响我 ...

展开讲讲?二甲双瓜糖尿病人常吃,但不知道还有这功能?
发表于 2021-5-17 18:11:51 | 显示全部楼层
mark,希望用不到
发表于 2021-5-17 18:19:52 | 显示全部楼层
加强锻炼消耗,自我约束饭量
发表于 2021-5-17 18:19:53 | 显示全部楼层
天生就是瘦的,吃多也胖不了。
我还想怎么变胖呢。。
 楼主| 发表于 2021-5-17 20:00:53 | 显示全部楼层
 楼主| 发表于 2021-5-17 20:03:56 | 显示全部楼层
爱偏离轨道 发表于 2021-5-17 17:37
减肥了一段时间 我有点想放弃了

坚持啊兄弟
发表于 2021-5-17 20:15:46 | 显示全部楼层
控制饮食啊。。别一下戒碳水戒太狠,每天少一点点,慢慢来这样后面慢慢找到一个平衡点的时候胃口也改过来了,不然后面饮食一下子恢复容易反弹
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